岩盤浴♨️

岩盤浴♨️

岩盤浴をした。
これってほんとに意味あるんか。
そう思っていつも通り調べてみたら、面白かったので共有する。

汗をかくことでお肌の水分量が増え保湿性が高まる。
新陳代謝が高まり、お肌の皮脂膜の機能も高まる。
岩盤浴でかく汗は
「天然の美容液」なので
洗い流さない方がいいとまで言われてるそう。

入り方
1.うつ伏せで10〜15分
2.仰向けで5〜10ふん
3.15分ほど休憩

このセットを2.3回繰り返すと
良いそう。

ぜひ参考にしてみてね！👍

Bedrock Bath♨️

I took a bedrock bath with my beastie.
What effect does it!?!?
I can’t get it…
So I research it as usual.
It is interesting!!!
I share that this blog!!!

Sweating increases amount of skin water and improves shelf life.
The metabolism and function of skin also improves!!!!

We sometimes call sweating in bedrock bath
“Natural Serum”.
It doesn’t need to wash!!!!

How to use that.
1,prone about 10-15 minutes
2,supine about 5-10 minutes
3,rest time about 15 minutes

We must take again 2 or 3 this cycle.

Please refer to it!!!’