焼き鳥はなぜ美味しいのか。 みんなは考えたことないだろうか。焼き鳥って鳥焼いただけだよな、と。 たしかに炭火で焼いてるし秘伝のタレみたいのがお店それぞれにあって特別感はある。 だが、焼肉屋でもBBQでも状況は同じじゃないのか？？？ うーん。 焼き…

仮眠。 仮眠効果が高まる時間を知ってるだろうか。 実は仮眠は起床してから８時間後に取るのがいいらしい。 また、横になってしまうと体が本格的に熟睡モードになるので椅子の背もたれを使うのがいいらしい。 最後に最適な時間は１５分！！！寝る前にカフェ…