チョコレート🍫

チョコレート🍫

食事の前にカカオ７２%以上の
チョコレートを食べるようにしている。

前までカカオ９０%以上のものを食べていた結果
７２%を食べたらすんごく甘く感じた。

人間不思議なもので
普段から自分に厳しくすると
特別な時により幸せを感じる。

我慢すればするほど
そのあとの幸福感がアップするのだ。

だから俺サウナとか
食事制限とか好きなんだなぁー
ってふと今日思った。

Chocolate🍫

I try to eat Cacao 72 percent chocolate as much as possible before eating food.

Until before I ate 90 over Cacao,after long time I ate 72 per,in result I felt it was so sweet!!!

The human is mysterious.
In usual,be strict with myself,after that it increases happiness!!!

So I like Sauna and dietary restriction.