怒り💢のメカニズム

怒り💢のメカニズム

人はなぜ怒るのだろうか。
僕が23年間生きてみて
どういう状況で怒るのか
考えてみた。

1.自分の思い通りに
ならなかった時
↓
思い通りにいかなかった時
自分の非力さや無力さを痛感してどこにぶつければいいかわからなくなる。
その結果怒りに矛先が向く。

2.相手にわかって
もらえなかった時
↓
合意のない期待というらしい。
自分が思ってた行動と相手の行動の違いで怒りが生まれる。

3.疲労しているとき、栄養が不足している時。
↓
空腹になると
神経ペプチドYというホルモンが排出され強いストレスを与える。

僕は主にこの３つかなと思う。
イライラの原因は実は人ではなく自分の行動の正当化という場合もある。
自我を守りたくて
自分のプライドが捨てられなくてなど思い返してみると
そーいうものだと思う。

これが２３歳という歳の重さ。

Angry’s mechanism

Why do people angry!?
I analyzed how situations do people angry.

1.When I don’t become my own way.

When We did that,we realized our helplessness and powerlessness.
And we didn’t know what we do…
In result we were angry.

2.When we don’t get you to understand.

It calls “expectations without agreement”.
It passes each other.

3.When we are tired and lack of nutrition.

Lacking it,we are discharged “Neuropeptide Y”in the body.It gives our body strong stresses!!!
So we are angry.

I think these are angry’s causes!!!

These causes are actually justifying myself.
We wanna protect ourself and our pride.
We looked back why were we angry,we realized that.

This is angry’s method !!!